Planlarıma göre Seyir evresinin bitmesine 82 gün kaldı. Yaz sebebiyle çok kurallarına uygun devam ettiğimi söyleyemem ama artık hayatımda karbonhidrat diye bir şey yok.
Çok ilginç ama bunca zamandır canım lahmacundan başka bir şey istemedi. Lahmacun da yemedim.
Zaten diyetimiz geri kalan her ihtiyacımızı karşılıyor.
Daha sonra uzun uzun yazmayı umut ediyorum ama şimdilik
motivasyonumuzu sıkı tutan ve sıkıştığımız her anda tarifleriyle yardıma koşan herkese teşekkürü bir borç bilirim.
Twitter da bu blog sahiplerini takip etmenizi de şiddetle öneririm.
Bu iki kitabı okumadan diyete başlamamanızı da tavsiye ederim :))
Not: 55 yaşındaki annemle yarış halindeyiz. Aynı anda aynı kilo ile başladık. O da büyük bir başarıyla 15 kiloyu geride bıraktı. Yani neymiş? İsteyen herkes kurallara uyarsa Dukan ile kilo verebilirmiş...