29 Temmuz 2012 Pazar

Az kaldı...

Hayatımın diyetini buldum yazmışım en son. Bugün Dukan Diyetine başlayalı 4 ay 3 gün bitti. -18 kg oldu. 12 kg daha var vermem gereken. Her gün düzenli olarak yaptığım hiçbir şey olmadığı için blog da yazamıyorum. En azından artık buna ilişkin sözler vermeyi bırakmam lazım.
Planlarıma göre Seyir evresinin bitmesine 82 gün kaldı. Yaz sebebiyle çok kurallarına uygun  devam ettiğimi söyleyemem ama artık hayatımda karbonhidrat diye bir şey yok.
Çok ilginç ama bunca zamandır canım lahmacundan başka bir şey istemedi. Lahmacun da yemedim.
Zaten diyetimiz geri kalan her ihtiyacımızı karşılıyor.
Daha sonra uzun uzun yazmayı umut ediyorum ama şimdilik




motivasyonumuzu sıkı tutan ve sıkıştığımız her anda tarifleriyle yardıma  koşan herkese teşekkürü bir borç bilirim.
Twitter da bu blog sahiplerini takip etmenizi de şiddetle öneririm.
Bu iki kitabı okumadan diyete başlamamanızı da tavsiye ederim :))

Not: 55 yaşındaki annemle yarış halindeyiz. Aynı anda aynı kilo ile başladık. O da büyük bir başarıyla 15 kiloyu geride bıraktı. Yani neymiş? İsteyen herkes kurallara uyarsa Dukan ile kilo verebilirmiş...




Hiç yorum yok:

Yorum Gönder