12:00 kahvaltı. Patatesli omletten devam. Bütün tavayı kendim yiyebilirim. Evdekiler bahane, sanırım kekikli,patatesli omleti kendim için yapıyorum :(
İlk defa ölçmeden atıştırma usulü ile saçma sapan beslendim. Diyet disiplininden giderek uzaklaşıyorum. "O" ya dönmenin tam zamanı yoksa bütün emeklerimiz boşa gidecek. Neyse ki çarşamba günü görüşebileceğiz.
17:00 yemek. çorba ve kuru börülce salatası, soğanlarından ayrılmış olarak :)
21:00 bir bardak süt ve 40gr kuru meyve
Suyun yerine kış olunca çayı koyduğumu fark ettim. Susar gibi bir ihtiyaç oluyor çay da zaman zaman.
Yürüyüş mü? Oldu canım görürsem söylerim.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder