10:00 sucuklu yumurta ve ekmek
50gr sucuk epey çokmuş. Yedim mutlu oldum.
11:00 gün kurusu ve ceviz
14:00 bir armut
Öğle yemeği güme gitti.
19:00 4 adet kasap köfte ve ekmek.
Su az içebildim. Benim hafta sonları dengem çok şaşıyor.
Bütün akşam ne kadar zayıfladığım konusunda motive edildim.
Yürüyüş, ah bir başlayabilsem.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder