Evde olmak bana yaramıyor. Bana yarıyor da diyet listeme yaramıyor. Kar muhalefeti sebebiyle bugünü evde geçirdik.
10:30 kahvaltı
11:00 gün kurusu ve cevizler
15:00 çorba ve pırasa ve ekmek
Kuşluk öğününü atladık yine. Böyle meyvesiz ne olacak sonum bakalım.
21:00 dünden kalan hindi döner ve ekmek
Su az içtim. Yine havalar soğudu aklıma gelmiyor su içmek. Neyse yatana kadar ne içsem o kardır.
Yürüyüş yine yok. Karda kaymak ve kardan adam yapma çabaları hariç aktivite de yok.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder