Sabah erken kalktık ama yine de kahvaltıya oturmak zaman aldı.
10:00 kahvaltı -sucuk ve yumurta-
11:30 ara öğün -gün kurusu 2 tane kalmıştı, 2 de kayısı yedim ve ceviz tabii-
13:30 dünden kalan yarım lahmacun ve bir parça kıymalı kaşarlı pide ve yoğurt-
17:00 meyve -2 porsiyon olmamıştır belki, ufaklık tırtıkladı biraz-
Akşam yemeği gecikti biraz.
21:00 tavuk döner ve ekmek
Su az içtim ama arayı kapatırım herhalde.
Yürüyüş yok yine, fenası hareket de yok.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder