LilySlim Fitness goals tickers

19 Mart 2011 Cumartesi

59.gün...

Sabah "O" ile görüşmem vardı.
89.600 gr ...
Hiç kilo vermemişim. Bugün lekeler gelmeye başladı. Regl olurum yarın ondan kilo vermemiş olmam normalmiş ama yine de moral bira zdüştü açıkçası.
10:30 sucuklu yumurta ile kahvaltı
11:00 yeşil çay eşliğinde günkurusu ve ceviz
15:30 lahmacun ve ayran, salata
17:00 2 porsiyon meyve
21:00 6 kaşık bulgur pilavı ve tavuk

Listem geçen haftaki ile aynı. Bugün az su içtim ama yatana kadar arayı kapatırım. Söz verdim en azından 3 gün yürüyeceğim diye. Bugün 15 dakika ile başladım.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder