Çok vaktinde tükettim her şeyi ama bugün okul dışında bir tabildot yedik. Ben de şehvetimin kurbanı oldum. Gözüm döndü desem yeridir.
08:30 kahvaltı
11:00 gün kurusu ve cevizler
13:30 çorba, koca bir tabak -porsiyonları o kadarmış- ciğer sote, salata ve ekmek
16:30 2 porsiyon kuru meyve
20:00 öğlen ciğer tükettiğim için akşam sebzeye döndüm. 4 kaşık kıymalı kabak yemeği, 4 kaşık kadar brokoli salatası -brokoli çiğden koyuluyor ama içinde az da olsa ceviz var, bir de dayanılmaz bir lezzeti-
Su içtim 1 litreden fazla olmuştur ama gece daha bitmedi.
Yürüyüş yok ama artık yanımda oğlum yoksa yürüyen merdiven kullanmıyorum.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder