LilySlim Fitness goals tickers

12 Mart 2011 Cumartesi

52.gün...

Sabah 09:30'da kalkıp "O"ya gittim.
89.7 olmuşum. 90 eşiğini geçmiş olmak çok motive edici oldu.
10:30 da kahvaltımı yapıp
11.30 da ara öğünümü tükettim. Yeşil çayı ara öğünle içebildim.
14:30 da lahmacun ve ayran. Piyasadaki kötü lahmacunlar serisine birtane daha ekledim.
18:00 meyve yedim.
20:00 ilk defa "O"yu arayıp balık yanında bir kadeh beyaz şarap içmek için izin istedim. Sağ olsun kırmadı beni. Bir daha yapma diye de ekledi.
Bir önceki diyet listesinden devam ediyoruz. 
2 kutu da diyet kola içmeye hak kazandım.
Su içtim ama çok değil.
Yürüyüş de koşturmaca haricinde bir şey yok.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder